Category: дети

Дисциплина

Только ли высокие штрафы могут заставить людей соблюдать порядок, только ли внушительные затрещины гарантируют взаимную вежливость? Вышеперечисленное лишним не бывает – однако это совсем не самое главное. Приведу пару коротеньких примеров из швейцарской школы.
Как я уже писал, в Швейцарии практически до абсолюта доведен раздельный выброс мусора. Так вот, чтобы люди прямо с детства приучались к порядку при выбросе мусора, в школах проводят специальные уроки, где это объясняют. Приходит взрослый и рассказывает детям, почему мусор нужно выбрасывать раздельно и какие правила при этом соблюдать.
То же самое с дорожным движением. Группа школьников подходит к пешеходному переходу с учителем. Вместе с ними – полицейский. Он рассказывает детям про безопасный переход улицы, дети начинают переходить по «зебре». Водители останавливаются, пропускают. Но есть один нюанс. В числе прочего детей учат кивать водителям, как бы говоря «спасибо, что пропустили». Не то что «ты обязан меня пропустить, а я буду медленно вразвалку тащиться – ничего, мол, подождешь» Нет – быстренько переходим, говорим спасибо.
Вот отсюда и дисциплина в обществе. Что посеешь – то и пожнешь.

Цель и путь к ней

«В этом году мы заработаем миллион! К новому году я пожму 100 кг! За два года я трахну 50 новых женщин!» Или, если говорить в общем: «чтобы добиться успеха надо непременно ставить измеримые цели и устанавливать сроки для них» Такой подход используют многие люди, но для себя я сделал вывод – он не работает. Цель, бесспорно, должна быть – иначе ты никуда не придешь. Измеримость цели поможет оценивать прогресс в ее достижении – тоже сомнений не вызывает. Но срок? Зачем устанавливать себе определенный срок? У меня в этом случае возникает дилемма: если срок слишком большой, это расслабляет. Если срок слишком жесткий, это большой стресс и перегружает психику. Установить же адекватный срок удается в крайне редких случаях – в частности, когда минимизированы риски, которыми ты не можешь управлять.
У меня был очень хороший пример: есть такая программа 100 отжиманий - типа за какой-то срок (3 месяца вроде) ты достигнешь этого числа. Я решил по ней заниматься. И уже на второй неделе программа дала сбой. В ней утверждалось, что ты должен в такой-то день отжаться столько-то раз. Но у меня и близко не получалось подойти к этим цифрам – хотя неделю до этого я легко выполнял программу и в точности ей следовал. И причин тут может быть много. Например, дело вероятно в том, что программа рассчитана на человека со средним физическим развитием и, возможно, середнячок ее и выполнит. Но у меня организм слабее среднестатистического человека – и поэтому указанный срок в программе просто недостижим. Плюс к этому – там не учитывается возраст, вес, изначальная тренированность человека. Поэтому и смысла в том, чтобы следовать жесткому сроку попросту нет – надо адаптировать срок по мере своего прогресса. Иначе ты просто в какой-то момент теряешь мотивацию.
А как сильно могут повлиять на выполнимость цели в срок внешние факторы! Например, вы поставили цель и срок – а в процессе, не дай Бог, тяжело заболели. Или умер родственник. Или грянул мировой кризис. Или война. Факторов, которые нам неподвластны великое множество – тогда о каких сроках может идти речь? Это не только форс-мажорные обстоятельства, что я выше перечислил. Как пример – мои дети в принципе редко дают поспать всю ночь, но иногда они кричат ночью столько, что с утра я не то чтобы 20 раз отжаться – я с кровати не могу встать (одышка), голова соображает соответствующе плохо. Вроде никакого форс-мажора – но эта маленькая проблема обрушивает очень многое, как вариант, сложные переговоры вести после такого просто невозможно, мозг в «отключке».
Какой вывод? Следовать другому принципу! Поставил себе цель, разбил на задачи и каждый день работаешь над ними с такой интенсивностью, чтобы в конце дня сказать – да, я сделал все, что мог, чтобы задачи выполнить. И тогда постепенно в процессе и сроки будут вырисовываться и опыт накопится. Если серьезный риск стал реальностью – это не ломает стратегию. Просто выясняется, что в какой-то момент вы не можете выполнять задачи так, как планировалось – тогда надо менять временные рамки, делать «настройку». Но это не будет совершенно демотивирующим, разрушающим фактором во всем процессе достижения цели.
Это мое мнение, будет интересно услышать комментарии.